Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

bánh mì nấm nướng hu thoi chè khoai sọ bột báng kem dau khai trung hap Lạ miệng nấu phở gà bánh mè rán giòn tôm xào cach lam hoa qua dam khoai tay chien giải nhiệt mùa hè gà trộn mì Chè đậu xanh mát trời bánh pizza gà luộc ngâm mắm thời trang kem phô mai bánh cuốn sườn heo rim tỏi trứng rán mÃƒÆ Xứ CÃƒÆ basa Cach lam dau phu canh lムgiang Khoai lang chiên dong Khoai lang chien bột mì cơm chiều chả tôm móng giò cá chim thit heo chien kem dua món Nhật cach nau pho ga ngon Suon sen sườn heo nướng kiểu hàn cách nướng xúc xích ngon kiểu Cơm hến bình dị và đậm đà huong dan lam banh cuon cách làm gà xào bánh quy thịt cơm trứng cuộn cá hồi cuộn chuối chín nấu gà phi lê quế hấp trứng bách thảo với đậu hũ non cookies hương cam hấp cá bằng lò vi sóng meo hay lam bep 4 món sườn ngon khó chối từ Cari gà Khai Vị Làm Kem Trái Cây cách làm kem chuối trà xanh cách nấu xôi ngô chả hải sản tẩm bột màu cach nau thit Ăn sáng my xao hai san quy cach lam cac mon che trung bao thit thom ngon Ca ch bảo quản ba nh chưng ra Giêng không suon non nuong mat ong tom kho tieu bắp cải muối chua món chua Hằng MT cắt tỉa quả nộm bao tử rau củ lòng nướng Nau thit ga Món Kho Nướng Sapa trứng rán bò thịt cua măng tươi tom xao ngon Sup ca ro thời trang com hen ngon com hen xu hue tom su banh trang cha gio cach nau chạo mon ngon cach làm mứt cóc banh khoai tay nghien Gà đá cựa Gà chọi hay tom chien trung cách luộc thịt lợn Món Ngon Khổ qua lam khoai lang chien công thức chè chuối cốt dừa chè bột báng trôi nước ca com pink thach rau cau gỏi đu đủ cá rô Nga Nguyễn bánh kem a Pet Icon 2010 ca loc chien xu thach dua 2 lop sạm Mùa bắp nếp